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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

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每個女生都想要擁有完美無瑕的好肌膚，倘若皮膚保養得好，不僅能夠看上去更加的清新減齡，還能夠給整體顏值和氣質加分不少。因此說到那些看起來皮膚很好的女生，總是非常令人羨慕的一件事情，但是生活中並沒有多少天生皮膚就是特別好的，總會有多多少少的瑕疵拉低我們的整體顏值，加上很多女孩子都有愛化妝的習慣，或者的護膚不當等，即便是皮膚再好經常性去折騰也照樣會讓皮膚變差，因此想要好皮膚，首先要學會怎麼去養膚。 ... 而擁有好皮膚大多都是從生活中的一些小細節去體現的，今天小編就來跟大家分享一些生活中養膚的小技巧，能夠堅持好這5個小習慣，養出「牛奶肌」也並非是件很難的事情，感興趣的小仙女們一起來看看吧！ 1、多運動少熬夜 ... 其實在當下這個快節奏的生活里，熬夜已經成為了困擾許多年輕人的一大問題，長期熬夜無論是從身體健康，還是皮膚的好壞都有極大的影響。之前小編也有跟大家強調過，即便你塗上再貴的護膚品，每天熬夜晚睡都一樣是在做無用功，因為良好的作息才是最好的保養品，夜間11點後是我們新陳代謝最佳階段，這時候如果已經進入睡眠狀態能夠讓皮膚達到很好的修復和代謝，從而讓皮膚煥發活力，第二天醒來也非常有精神，氣色看起來也會好很多。 ... 除了要堅持良好作息以外，多運動也能夠更好地改善皮膚，達到塑造身型，加快肌膚血液循環，達到很好的養膚效果。而女生最好的方式是建議睡前半小時練瑜伽，能夠讓全身心達到更好的放鬆，同時還能夠促進睡眠。 2、做好卸妝清潔 ... 現在大多數女生都會有出門化妝的習慣，因此做好皮膚的清潔也是非常重要的，因為倘若皮膚沒有得到很好的清潔，很容易就會出現毛囊堵塞，毛孔粗大以及閉口黑頭等問題。加上我們皮膚長時間露在外面，很容易因為空氣里的一些灰塵和皮膚分泌的油脂導致皮膚出現各種問題，因此想要讓皮膚變好，每天做好清潔是必不可少的一件事情。無論是早晚都得認真地做好清潔，尤其是晚上回來之後，一定要認真地做好卸妝，其次做好卸妝之後還要注意用洗面奶再清潔一遍，才能夠讓皮膚達到更佳通透的效果。 3、定期去角質 ... 說到去角質這個詞大家應該都不會陌生吧，角質層作為我們肌膚最外表的表層部分，無論是角質層過薄還是過厚都是不好的現象，而對於一些油性肌膚出油量較大，油脂分泌旺盛等，很容易因為角質層過厚從而影響皮膚的吸收與代謝，如果沒有及時得到清理則會導致毛孔堵塞的情況，久而久之就會讓臉部肌膚失去了原本的光澤感，從而變得黯淡無光。很多小仙女都反映過說不知道為什麼用護膚品越用感覺皮膚吸收越慢，其實這主要是因為皮膚角質層過厚導致的，所以我們一定要學會定期進行角質層的清理，可以保持半個月左右一次的去角質能夠幫助皮膚更好吸收營養成分。 4、多給肌膚補水 ... 其實對於皮膚出現的一切問題來源都關乎水，皮膚的狀態好不好也跟皮膚水分是否充足有關，因此定期做好肌膚的補水則是護膚中的重中之重，能夠堅持補水不僅能夠促進皮膚的新陳代謝，還能夠讓皮膚保持在一個更加光滑水嫩的狀態。而對於一些皮膚出油量大的姐妹也是跟肌膚肌底的水油不平衡導致的，肌膚水分不足就會分泌大量的油脂來保護肌膚，因此想要改善皮膚出油量大的問題，做好皮膚的補水調節好肌膚水油平衡，才能讓皮膚保持在最佳的狀態。因此我們每天除了要堅持做好肌膚早晚的護膚以外，還要學會定期敷面膜，從而讓皮膚達到最佳狀態。 5、出門做好防曬 ... 俗話說得好，「一白遮三丑」，白皙無暇的肌膚是每個女生都夢寐以求想要擁有的。而導致皮膚變黑最大的「元兇」在於紫外線，出門做好防曬是護膚的非常關鍵步驟，很多女孩子在潛意識裡面都認為防曬是夏天才要做的事情，冬天太陽沒有那麼猛烈所以即便是不防曬也不會曬傷肌膚。其實這是非常錯誤的方法來的，我們防曬不僅要做好，而且還要一年四季都要做好的事情。因為無論是夏天還是冬天，都一樣會有可能導致我們的肌膚曬傷，曬黑，從而形成光老化，加快皮膚的衰老速度。因此出門一定要做好防曬，堅持防曬幾年後你能明顯感覺到跟同齡人相比皮膚要更顯年輕許多。 ... 好啦，以上就是小編今天要跟大家分享的關於女生養出好肌膚的全部內容了，不知道大家還有什麼相關問題或者看法呢？歡迎在評論下方留言討論哦。 想了解更多精彩內容，快來關注TinaLo時尚美妝

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/b3ez4xn.html

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